生活中怎么预防便血？

  生活中怎么预防便血?阜阳兆岐肛肠医院医生介绍，便血是常见的肛肠疾病症状，即血从肛口而出，或随大便挟杂而下，或拉下纯血，长时间大便出血会引起失血性的贫血，人们要做多了解，积极防治，少受其害。

  便血的预防：

  1、 良好排便习气：蹲厕不宜过长，一般10分钟左右，养成定时排便的习气，让肠胃活动正常，避免静脉血液受阻，流通不畅。

  2、 饮食合理：食物不要吃得太过精密，多吃粗粮等含有纤维量多的食物，切勿暴饮暴食，避免便秘的发作，有利于通便流畅。

  3、 坚持肛口处清洁洁净：每天宜用温水进行清洗，避免肛口处过于枯燥或潮湿。>>>大便出鲜血是什么问题

  4、 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物：尤其是对于长时间喝酒的患者来说，对体内的肝脏都是有害的。所以戒酒、戒烟是非常有必要的工作。

  便血容易使体内丢掉大量的铁，引起缺铁性贫血。便血也是肠恶性肿瘤的前期信号，因为便中带血的情况与痔疮出血相似，一般人很难区别，加上一些人不行重视，使前期恶性肿瘤被轻易地忽视而酿成悲剧。>>>点击了解便血的检查，治疗

  阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)

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